葉酸のはなし

妊娠希望の女性ならとっておきたい葉酸。
妊娠前から初期が肝心なので、私も継続していました。

今も鉄分やカルシウムも配合されているのでLara Republic(ララ リパブリック) 葉酸含有加工食品 を。
貧血予防をかねて、ゆるく続けてます。
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動物系素材は使用せず、国産野菜使用だそう。
それぞれの野菜の産地もサイトにかかれていて、安心感があります。
成分の最終加工国にもこだわっているそうです。

ガラス瓶じゃないので扱いも楽。
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一日分はこれだけ。
私は全然平気だけど、本当に錠剤苦手という方のためにはもうすこし小ぶりがいいかも。

ちなみに1回で4錠でもいいけど、ビタミンが水溶性のため2~4回に分けてがおすすめみたい。
食後と寝る前に1錠ずつだと忘れにくいです。



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pine

Author:pine
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