こつこつ葉酸

女性に必要な葉酸、鉄分、カルシウム。
こつこつとり続けるにはやはりサプリが一番。
私も毎日飲んでます。
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このママビューティ葉酸サプリ は1袋で3か月分。
2015年の厚生労働省から発表された推奨量に基づいて設計されているそう。

ちなみに4粒で葉酸480μg鉄10.5mgカルシウム200mgで、楽天で1位もとったんだとか。
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胎児のためなら妊娠前からしっかり葉酸をとっておくことが大事だし、そうでない女性にとっても鉄分などは欠かせない栄養素。
気軽な気持ちで始めてみるといいんじゃないかな。


特に飲みにくさもありません。
面倒くさがりでも3ヶ月は買い足す必要がない大容量でおすすめです。






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pine

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