豆ライフ

お豆って体にいいのはわかるけど、日常に取り入れるのは煮たりするのが結構面倒。
というわけで、モラタメさんのタメでカネハツ食品「サラダに!まめ」シリーズ 4種を。
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コーンや根菜、ひじきが入っていたりする上に薄味もついていて、やわらかな状態。
パックをあければそのまま食べられちゃうんです。

コーンやひじきはサラダがいい!
胡麻ドレッシングを少しあえて、葉物と。
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いくらでも食べられちゃう。

チーズをたっぷりかけ、トマト、ピーマン、乾燥バジル。
オーブントースターで焼けば、見た目も立派な一品に。
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あっという間に作れるのに、家族の評判も最高でした。

ビーフシチューの仕上げにも。
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お豆が入っていると満足感もアップ。

そんなわけで我が家に豆ブーム到来です。

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